北京理工大學舉辦2023級新生心理素質拓展活動
發布日期：2023-09-01 供稿：心理中心 攝影：心理中心
編輯：王浩 審核：徐建、李旭珊 閱讀次數：
為落實育心與體育、智育相融合，發掘2023級本科生團隊協作、問題解決、應對壓力的心理潛能，引導他們盡快適應大學生活，8月29日至30日，學生工作部、心理健康教育與咨詢中心在良鄉校區南操場開展新生心理素質拓展實踐活動，3400余名新生參與其中。
本次活動采用主線任務與支線任務結合的團隊挑戰賽形式，包含旱地冰壺、荊棘取水、飛盤擲準、動感顛球等15個線下主線活動和激情節拍、驚濤駭浪、一穿到底等10個線上支線任務，由20位專業素拓師指導各項活動開展。
活動要求每個團隊在規定時間內挑戰成功5個主線任務，即為挑戰主線任務成功。每個支線任務難度不同，分值也不同，各隊自行選擇挑戰任務。最終在規定時間里取得兩種任務的總分高低決定挑戰團隊名次。
活動以15人左右為一個團隊開展，通過互相認識、推選隊長、確定團隊名等環節，團隊組建后快速投入到力爭“最強戰隊”的挑戰中。活動過程中，同學們積極進行頭腦風暴、互幫互助，在團隊討論和不斷試錯的過程中完成一個個任務，也寫下了“指揮、穩中求快、策略、互助、默契……”等一系列挑戰關鍵詞。
獲得活動第一名的最強戰隊同學在活動后說道：“今天上午的體驗非常棒！我發現團隊中‘臥虎藏龍’，每個同學都發揮各自特長，在不同項目中助力整個團隊奪得‘最強戰隊’稱號！”在本次活動中，同學們發現了身邊同學身上的閃光點，也享受到團隊合作的豐碩成果。
心理素質拓展作為今年新生心理健康節首個啟動的品牌項目，以素質拓展為實踐載體，通過多年經驗總結和精心策劃，旨在激發學生團結協作、組織領導、追求卓越的能力。在挑戰過程中，學生們既體會了競爭成功的喜悅，也學會了面對挑戰失敗后在過程中尋找自身努力的價值和意義。2023年心理素質拓展活動已經結束，但學生們在活動過程中學到的個人成長和團隊合作的重要經驗將會成為日后面對大學生活的寶貴財富，助力他們從心理上完成高中生到大學生的轉變。心理素質拓展作為心理中心為本科新生設計準備的“第一堂心理實踐課”，促進了本科新生快速適應大學生活，強化學校心理育人的實效，助力學校人才培養。
